البريبيوتيك والبروبيوتيك، ما الفرق؟

تساعد هذه البكتيريا الجيدة على الهضم، وتساعد في إنتاج الفيتامينات وتساعد أيضًا في مكافحة السموم. من المهم الحفاظ على توازن جيد لهذه البكتيريا حتى لا تشعر بالتعب والانتفاخ.

أشياء كثيرة في الحياة يمكن أن تسبب خللًا في الأمعاء، مثل تناول الأطعمة المصنعة، تناول المضادات الحيوية، التوتر وحتى قلة النوم.

لكي تزدهر البروبيوتيك، فإنها تحتاج إلى قبلعلم الأحياء.

ألياف البريبايوتك هي في الأساس غذاء لبكتيريا الأمعاء الجيدة. تمامًا كما لن تعمل أجسامنا على النحو الأمثل بدون طعام كافٍ، فإن البكتيريا الجيدة لن تعمل أيضًا على النحو الأمثل بدون طعام كافٍ - لذا فإن الحل لمشاكلك لا يقتصر فقط على تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، بل تحتاج أيضًا إلى تغذية تلك البروبيوتيك بالعناصر الغذائية القوية من البريبايوتكس!

توجد ألياف البريبايوتك في العديد من الأطعمة، وفيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي تحتوي على كمية لا بأس بها:

إنها فكرة جيدة أن يكون لديك بكتيريا أمعاء متنوعة وواحدة من أفضل الطرق لدعم صحة أمعائك هي زيادة كمية البريبايوتكس في نظامك الغذائي. سيسمح ذلك لجسمك بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية من طعامك، وتعزيز جهاز المناعة لديك واستقلاب الدهون. وكل ذلك سوف يجعلك تشعر بتحسن!

عزز كمية البريبايوتك بسهولة...

ما عليك سوى إضافة ملعقتين من BulletProof InnerFuel Prebiotic إلى أي من مشروباتك المفضلة لتنشيط يومك!

يمكنك حتى إضافة ملعقة صغيرة أو اثنتين منها زيت Brain Octane BulletProof لتوصيل دفعة من الكيتونات لتغذية الدماغ المتضور جوعا.

لذيذ وصحي، أفضل ما في العالمين.